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2011. 6. 6.
순간순간 쓰는 행동일기로 자기관리를 하자!
여러분들! 혹시 일기 쓰시나요? 우리는 초등학교 때부터 그림일기를 시작으로 매일 발생한 일들에 대한 기록, 반성, 느낌 등을 일기로 써 왔습니다. 그러면서 학업 및 직장 생활로 일기와 멀어지게 되곤 합니다. 성공하는 사람들 중에 대부분이 메모나 일기를 자주 썼다고 합니다. 일기를 쓰는 사람은 하루에 대한 기록을 남깁니다. 그리고 그 기록들은 방대한 자료로 쌓이게 되며 자기 관리를 할 수 있는 도구가 됩니다. 특히 순간순간의 일, 행동들을 남기는 행동일기는 자신의 버릇이나 모든 행동에 대한 기록들을 자료로 남길 수 있습니다. 요즘처럼 스마트폰이 보급화 된 세상에 행동일기는 아주 쉽게 작성 가능합니다. 미투데이 순간일기 제가 몇 달째 사용중인 두 가지 어플입니다. 트위터나 페이스북은 행동일기를 쓰기엔 적합하..