정말 오랜만이다..
그동안 매일 술에 쩌러 살아서 간도 안좋아지고..
역류성 식도염이 와서 항상 목에 이물감이 있고.. 노래 부를때 고음도 제대로 안되는 듯 하다..ㅜ
당분간 술을 자제하고 운동을 하려한다.
못했던 SNS활동도 다시 제개하고 건강한 신체로 돌아가야겠다..
회사일 때문에 술을 아예 끊는 것은 힘들겠지만..
최소한 일주일에 2회 이상은 먹지 않도록 노력해야겠다!
우선.. 사람과의 인연을 끊어야한다.. 그게 제일 힘들 것 같다..
일상
